设为首页 收藏本站

4184

积分

好友

主题
楼主
发表于 2013-4-11 23:42:21 | 查看: 6477| 回复: 7
平常日子吃点粗粮,不仅有助肠胃健康而且又能减肥降脂。
   玉米面和面粉的比例是2:1,先将2种面混合后用开水和面,醒半个小时。饼里的馅是用山药做的:山药上锅蒸熟过筛成泥,拌入桂花酱、白糖、黑芝麻和少许油。取一块面剂在手里稍揉成面团,用手按成面饼包入馅料,包好后用手按成圆饼。电饼铛预热后放油,饼入铛煎成两面金黄即可。


222222222222222222.jpg (13.53 KB, 下载次数: 10)

222222222222222222.jpg

收藏回复 只看该作者 道具 举报

沙发
发表于 2013-4-12 00:54:22
不厚道  馋死人啦

回复 只看该作者 道具 举报

板凳
发表于 2013-4-12 12:06:31

回复 只看该作者 道具 举报

地板
发表于 2013-4-12 12:32:52
落叶你是来刷频的吗   论坛里都是你发的帖

回复 只看该作者 道具 举报

5#
发表于 2013-4-12 19:51:33
哪天户外带饼给大家尝尝木

回复 只看该作者 道具 举报

6#
发表于 2013-4-12 21:07:53
落叶,什么时候弄点真东西给我们吃吃莫

回复 只看该作者 道具 举报

7#
发表于 2013-4-13 18:39:21
这个俺爱吃,带户外最好吃

回复 只看该作者 道具 举报

8#
发表于 2013-4-13 19:18:46
看不出来,落叶还挺会做吃的。

回复 只看该作者 道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

插件友情推广计划插件友情推广计划插件友情推广计划

QQ|Archiver|手机版| 瑞安市徒步运动协会 ( 浙ICP备13019839号-1 )     

浙公网安备 33038102330394号

GMT+8, 2024-4-20 06:23 , Processed in 0.080595 second(s), 40 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2018-2022 瑞安市徒步运动协会 Inc.    瑞安徒协

返回顶部